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瑜茶療心|茶修體驗

瑜茶療心|茶修體驗

在繁忙的生活中,讓自己小憩一下。
給自己一碗茶的時間,把自己身心重新調整,用心去感受每一刻,從茶裡學習覺察、專注、耐性,從感官中放鬆自己,讓自己的身心於此時此刻。
茶是生活,生活就是當下。

在體驗課中,我們將進行純粹的沖泡,讓您用心傾聽茶的聲音和感受,並透過此過程放鬆身心。讓我們一起透過茶的力量,重新連結當下的生活,並獲得內心的寧靜和平靜。


2024-06-30T16:00:00.000+00:00截止 全店,【六月份限定贈禮】購物折後滿$800即送雪片蜜蘭香單叢(經典罐裝)

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|簡介|
在繁忙的生活中,讓自己小憩一下。 
給自己一碗茶的時間,把自己身心重新調整,用心去感受每一刻,從茶裡學習覺察、專注、耐性,從感官中放鬆自己,讓自己的身心於此時此刻。 
茶是生活,生活就是當下。 

在體驗課中,我們將進行純粹的沖泡,讓您用心傾聽茶的聲音和感受,並透過此過程放鬆身心。讓我們一起透過茶的力量,重新連結當下的生活,並獲得內心的寧靜和平靜。

|學習重點|
  • 覺察茶與心身關係
  • 六感泡茶 
  • 回到最簡單的心
  • 了解自己的心身狀態
  • 如何以茶調身心

|課程內容|
  • 靜心練習 
  • 尋回六感
  • 與茶對話
  • 純粹沖泡
  • 用心傾聽

|誠邀你|
在急速的生活節奏中,停下來享受一碗茶時間,在這寧靜空間以茶滋養自己的身心。

|活動詳情|
時間:2小時
語言:廣東話
地點:香港灣仔灣仔道83號8樓

| 導師簡介 |
Miranda Tang茶藝師
於2006年開始接觸禪修、正念活動,學習不同的禪修方法,偶然接觸到茶禪,自此以茶為師。

習茶的過程,慢慢了解自己,茶湯不只是「入口」,而是「入心」,能夠更深入了解這個世界。

致力分享茶的生活態度和心靈修煉,帶來內在的平靜與生活之美。
將個人經驗與茶融為一體,將禪修和正念元素融入茶藝課堂,帶領參加者以茶回歸當下,覺察身心狀態,放鬆自己,心回歸自己內在,讓更多人對茶產生興趣。

過往曾舉辦活動:親子茶藝、靜心茶會、品茗工作坊、主題茶會等。

曾修讀相關課程
- 茶文化國際交流協會 中級茶藝師
- MCT正念教練學
- 心呼吸正念帶領人培訓班
- 八週正念禪修帶領人培訓
- 香港心理衞生會精神健康急救證書
- 喜瑪拉雅頌缽療法 L1 & L2
- 靜觀減壓課程 MBSR
- 「念生安樂」 MBPH 課程(Mindfulness Born Peace and Happiness) ──正念生活的藝術

|條款及細則|
  • 沖泡茶品因季節而有所不同 
  • 確認付款後,我們會於課程開始前一星期把課程注意事項傳送給您。
  • 工作坊的名額不可兌換現金或其他禮品。 
  • 一旦確認參加名額,將不接受任何改期或退款申請。
  • 上課及活動期間可能進行拍攝、錄影或錄音,其資料將作活動檢討、活動推廣之用及其他用途,如學生不同意,請即時通知有關職員。
  • 瑜茶舍保留隨時更改課程及工作坊的條款及細則之權利,而不會作另行通知。如有任何爭議,瑜茶舍保留最終決定權。
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  • 順豐速運(運費$40|消費滿$800以上免運費)
  • EMS 國際快遞
  • 茶藝課程及工作坊適用

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  • 轉數快 FPS
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