Name: 瑜茶療心｜茶修體驗
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Price: 380.0 HKD
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瑜茶療心｜茶修體驗

在繁忙的生活中，讓自己小憩一下。
給自己一碗茶的時間，把自己身心重新調整，用心去感受每一刻，從茶裡學習覺察、專注、耐性，從感官中放鬆自己，讓自己的身心於此時此刻。
茶是生活，生活就是當下。

在體驗課中，我們將進行純粹的沖泡，讓您用心傾聽茶的聲音和感受，並透過此過程放鬆身心。讓我們一起透過茶的力量，重新連結當下的生活，並獲得內心的寧靜和平靜。

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HK$380.00

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顧客評價

｜簡介｜
在繁忙的生活中，讓自己小憩一下。

給自己一碗茶的時間，把自己身心重新調整，用心去感受每一刻，從茶裡學習覺察、專注、耐性，從感官中放鬆自己，讓自己的身心於此時此刻。

茶是生活，生活就是當下。

在體驗課中，我們將進行純粹的沖泡，讓您用心傾聽茶的聲音和感受，並透過此過程放鬆身心。讓我們一起透過茶的力量，重新連結當下的生活，並獲得內心的寧靜和平靜。

｜學習重點｜

覺察茶與心身關係
六感泡茶
回到最簡單的心
了解自己的心身狀態
如何以茶調身心

｜課程內容｜

靜心練習
尋回六感
與茶對話
純粹沖泡
用心傾聽

｜誠邀你｜

在急速的生活節奏中，停下來享受一碗茶時間，在這寧靜空間以茶滋養自己的身心。

｜活動詳情｜

時間：2小時

語言：廣東話

地點：香港灣仔灣仔道83號8樓

| 導師簡介 |

Miranda Tang茶藝師

於2006年開始接觸禪修、正念活動，學習不同的禪修方法，偶然接觸到茶禪，自此以茶為師。

習茶的過程，慢慢了解自己，茶湯不只是「入口」，而是「入心」，能夠更深入了解這個世界。

致力分享茶的生活態度和心靈修煉，帶來內在的平靜與生活之美。

將個人經驗與茶融為一體，將禪修和正念元素融入茶藝課堂，帶領參加者以茶回歸當下，覺察身心狀態，放鬆自己，心回歸自己內在，讓更多人對茶產生興趣。

過往曾舉辦活動：親子茶藝、靜心茶會、品茗工作坊、主題茶會等。

曾修讀相關課程

- 茶文化國際交流協會中級茶藝師

- MCT正念教練學

- 心呼吸正念帶領人培訓班

- 八週正念禪修帶領人培訓

- 香港心理衞生會精神健康急救證書

- 喜瑪拉雅頌缽療法 L1 & L2

- 靜觀減壓課程 MBSR

- 「念生安樂」 MBPH 課程(Mindfulness Born Peace and Happiness) ──正念生活的藝術

｜條款及細則｜

沖泡茶品因季節而有所不同
確認付款後，我們會於課程開始前一星期把課程注意事項傳送給您。
工作坊的名額不可兌換現金或其他禮品。
一旦確認參加名額，將不接受任何改期或退款申請。
上課及活動期間可能進行拍攝、錄影或錄音，其資料將作活動檢討、活動推廣之用及其他用途，如學生不同意，請即時通知有關職員。
瑜茶舍保留隨時更改課程及工作坊的條款及細則之權利，而不會作另行通知。如有任何爭議，瑜茶舍保留最終決定權。

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