｜簡介｜
禪茶師課程涵蓋茶藝知識、茶禪引導技巧、茶席設計原理、不同茶禪種類以及其文化歷史。學員將體悟禪的因緣和合，提升個人及茶藝修養，成為推廣茶與禪的導師。每堂課由個人修習、理論講解及實操練習組成，透過多元學習方式促進成長。
本課程共八堂，每堂三小時，旨在提升學員的整體素養，結合茶藝技巧與禪修，幫助學員將禪與茶自然融入日常生活，並能夠在日常生活中實踐禪理並與他人分享智慧。
｜學習重點｜
✤ 茶與禪的起源與簡史
✤ 茶與器的認識
✤ 茶禪的種類及引導技巧
✤ 茶禪沖泡方式
✤ 佛教禪觀與茶證見
✤ 如何策劃茶禪與準備
✤ 禪茶師的角色與心態培養
| 課堂 | 主要內容 |
| 第一課 | 【認識茶與禪】 ✤ 茶禪的起源與簡史 ✤ 茶的歷史與文化 ✤ 茶與禪的關聯 ✤ 茶樹品種介紹 ✤ 認識六大茶類 ✤ 五感品飲 ✤ 茶禪沖泡方式：碗泡法
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| 第二課 | 【茶與禪引導技巧】 ✤ 認識靜心 ✤ 靜心與品茶的關聯 ✤ 茶禪前的靜心帶領 ✤ 五感探索茶帶領 |
| 第三課 | 【茶與器】 ✤ 茶藝禮儀 ✤ 茶葉保存 ✤ 茶器物料分類 ✤ 茶與身心健康 ✤ 茶禪的藝術 ✤ 茶禪沖泡方式：蓋碗法
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| 第四課 | 【茶禪的理論基礎 1】 ✤ 認識茶禪的種類及帶領茶禪技巧 1. 臨在式茶禪 2. 動禪意式 ✤ 茶禪設計原理 ✤ 茶禪與自然 ✤ 佛教禪觀與茶證見 |
| | 禪茶師課程自主練習（學員可自行決定是否出席） |
| 第五課 | 【茶禪活動的策劃與準備】 ✤ 策劃茶禪 ✤ 茶禪茶品選擇 ✤ 茶禪活動流程 ✤ 設計茶禪主題 ✤ 茶禪茶點 ✤ 個人茶禪茶席設計 ✤ 茶禪沖泡方式：壺泡法
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| 第六課 | 【茶禪的理論基礎 2】 ✤ 認識茶禪的種類及帶領茶禪技巧 1. 五感茶禪 2. 禪觀式茶禪 ✤ 禪食帶領 ✤ 佛教與茶證見 |
| 第七課 | 【茶禪後的靜心帶領基礎】 ✤ 如何主持茶禪後的靜心，以提升茶與禪體驗 ✤ 茶後的觀照身體 ✤ 茶後的靜心 ✤ 主持茶療(聊) |
| 第八課 | 【禪茶師心態、守則及應用】 ✤ 禪茶師的心態培養 ✤ 禪茶師角色與責任 ✤ 禪茶師操作守則 ✤ 茶禪日常應用 ✤ 茶禪沖泡方式：煮泡法
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| 第九課 | 【畢業茶會彩排—上半部】
【畢業茶會彩排—下半部】 |
| 自主練習週 | 禪茶師課程自主練習（學員可自行決定是否出席） |
| 第十課 | 【畢業茶會—上半部】
【畢業茶會—下半部】 #畢業茶會會分組進行，同學只需要出席其中一天，會於課堂進行分組時決定所出席之日期。 |
導師・鄒銘樂（一起靜創辦人）
• 2011年起跟隨梅村一行禪師的傳承修習正念，十年前開始於大學及城區組織和帶領正念共學社群。其後2017年創辦了社區身心健康組織「一起靜」，於多區組織持續及固定的正念共學小組，推動年輕靜心社群發展，每年平均組織超過1000場正念修習活動。
中文大學 宗教研究 碩士畢業
一起靜・簡介：
推動正念與靜文化的民間組織。透過策劃地區的共修社群、專業培訓課程和資源制作來影響社會。我們亦與大中小學、企業和社福機構合作，務求讓正念的種子帶到每一個人之中。「一起靜」所推動的「正念文化」其理念以梅村(一行禪師) 的傳承為基礎，同時整合各項身心靈傳統的智慧。 創辦人九年前起於香港梅村學習，並自2011年起於不同地方組織及帶領正念共修社群（荔枝角、太子、荃灣區、屯門區、中西區、觀塘區、北區、灣仔區、中文大學、城市大學等），但一起靜並不代表也不屬於任何宗教團體。
導師・容德如（瑜茶舍創辦人）
• 為心呼級正念帶領人，擁有MBCT靜觀療法證書、頌缽一級音療證書、國家高級茶藝師及國家高級評茶師資歷。畢業於英國倫敦中央聖馬丁藝術與設計學院，於海外深造十年，自幼深受家族茶本業薰陶，對中國茶及其文化產生莫大的興趣，回國後受專業培訓成為茶藝師，並於香港創辦「瑜茶舍」，致力讓大眾從品茗藝術中體會身心靈的癒合，實踐茶道精神。
導師・Miranda Tang （瑜茶舍）
• 為心呼吸正念帶領人，擁有MCT正念教練學證書、喜瑪拉雅頌缽療法 L1 - L3、茶文化國際交流協會高級茶藝師資歷。自2006年起學習禪修，偶然接觸茶禪，自此以茶為師。現為瑜茶舍的茶修導師，將禪修體悟與茶藝結合，推廣六感品茶、美學生活和靜心修身的理念。她經常與不同機構合作，舉辦品茗工作坊和靜心茶會等活動，透過每一杯茶連結天地人，體驗自然的和諧。
瑜茶舍・簡介：
「瑜」即美玉。我們精挑細選的茶葉都是茶中的翡翠，緣於我們對求好茶的一份執著。解茶、投茶、冲水、出湯，看似簡單的步驟，卻道出了中國幾千年的茶文化。一杯純正剔透的茶湯可靜心修身，使人有置身於草本間之感。
【2026年1-2月｜週六全日課程】
| 日期 | 時間 | 課堂 |
2026年
1月3日 | 10am - 1pm | 第一課【認識茶與禪】 |
| 2:30pm - 5:30pm | 第二課【茶與禪引導技巧】 |
| 1月10日 | 10am - 1pm | 第三課【茶與器】 |
| 2:30pm - 5:30pm | 第四課【茶禪的理論基礎 1】 |
| 1月17日 | 合共2小時（時間待定） | 自主練習日
*學員可自行決定是否出席 |
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| 1月24日 | 10am - 1pm | 第五課【茶禪活動的策劃與準備】 |
| 2:30pm - 5:30pm | 第六課【茶禪後的靜心帶領基礎】 |
| 1月31日 | 10am - 1pm | 第七課【禪茶師心態、守則及應用】 |
| 2:30pm - 5:30pm | 第八課【茶禪靜心帶領基礎練習】 |
| 2月7日 | 10am - 1pm | 畢業茶會彩排（上） |
| 2:30pm - 5:30pm | 畢業茶會彩排（下） |
2月7日 -
2月28日 | 自行預約 | 自主練習週
*學員可自行決定是否出席，練習不限次數，建議最少一次 |
| 2月28日 | 時間待定 | 畢業茶會 |
地址：香港灣仔灣仔道83號8樓
價格：$4980
名額：12位
- 預約前請確保登記資料無誤；
- 已登記者不能更改上課日期與時間，如因事請假，可獲補課2次；
- 修讀後可獲「瑜茶舍」 x「一起靜」頒發「禪茶師證書」。
- 上課及活動期間可能進行拍攝、錄影或錄音，其資料將作活動檢討、活動推廣之用及其他用途，如學生不同意，請即時通知有關職員。
- 一旦確認參加名額，將不接受任何退款申請。
- 開課後，各課程只准學員本人上課，不能由他人代替。
- 瑜茶舍保留隨時更改課程的條款及細則之權利，而不會作另行通知。如有任何爭議，瑜茶舍保留最終決定權。
｜常見問題｜
Q1：課程適合完全沒有茶藝或禪修基礎的人嗎？
A：完全適合！課程從茶與禪的基礎知識講起（如六大茶類、靜心引導），並透過實操練習逐步引導。學員只需保持開放心態，即可自然融入學習。
Q2：課程總共多少課時？時間如何安排？
A：共8堂正課（每堂3小時），另加2堂畢業茶會（分組進行，只需出席其中一天）。總課時約30小時，具體上課時間可瀏覽瑜茶舍課程網站。
Q3：禪茶師和一般茶藝師有何不同？
A：禪茶師不僅學習茶藝技巧，更注重：
- 茶禪中的「心態培養」與「當下覺知」
- 如何設計茶席、帶領茶禪活動
- 將禪觀與茶道融合，傳遞生活智慧
Q4：完成課程後能否獨立舉辦茶禪活動？
A：能，課程包含完整的「策劃茶禪活動」教學，如：
結業後可掌握小型茶禪的籌辦能力，持續精進後更可朝向專業禪茶師發展。
Q5：課程內容偏重理論還是實操？
A：每堂課均平衡三者：
- 個人修習（如靜心）
- 理論講解（如茶基本知識、茶禪歷史）
- 實操練習（如沖泡、引導）
確保學員能知行合一。
Q6：對「禪」不熟悉，是否影響學習？
A：不會。課程中的內容聚焦於茶與生活禪，無宗教門檻，重點在引導學員體悟當下，與茶連結。
Q7：如何報名課程？是否有資格限制？
A：歡迎年滿18歲、對茶與禪有興趣者報名。具體報名方式與開課日期，請瀏覽瑜茶舍課程網站。
Q8：禪茶師課程與初級茶藝師課程有什麼主要分別？茶藝內容會否因禪修部分而減少？
A：兩者雖有重疊，但教學目標與核心內容截然不同：
初級茶藝師課程
重點：系統化教授茶的藝術文化和技術與科學（如茶葉分類、沖泡參數）
內容：偏向客觀知識（如茶化學、歷史文化、專業評鑑），強調「精準操作」
禪茶師課程
重點：融合茶藝與禪修，強調「以茶入禪」的體驗與引導
內容：保留基礎茶學但更重視「覺知」與「當下」的運用，加入禪茶儀軌、靜心帶領等獨特內容
茶藝內容不會減少，而是轉化形式。
Q9：禪茶師課程能否取代初級茶藝師認證？
A：兩者互補而非取代：
- 若目標是專業茶藝師認證，建議先完成初級茶藝課程打底
- 若想結合身心覺知與茶道，禪茶師課程能提供獨特價值
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